Batido de maçã com gengibre e maracujá

Uma óptima bebida matinal detox e muito rápida:

Ingredientes:
3 maçãs cortadas em pequenos cubos
1 pequeno talo de gengibre fresco, picado;
1 maracujá
Leite q.b.
canela q.b.

Preparação

1. Num liquidifcador, tritura-se a maçã com o leite muito frio. Junta-se o gengibre e mistura-se tudo muito bem. Deita-se em copos.

2. Corta-se o maracujá ao meio e retira-se a polpa com uma colher. Dispõe-se o maracujá com cuidado no centro do copo.

3. Polvilha-se com um pouco de canela.

Começa-se melhor o dia... com mais vigor...!!

Melon Delight

Gostei pela cor e pelo efeito que traz. E o sabor....

Só precisam de:
Melão
Papaia
horteã da Ribeira
raspas de lima
canela (opcional)

É muito facil de prerparar, e vai em verso, já que estamos em época de poesia!

Cortam o melão aos quadrados e batem no liquidificador,
Ponham no frigorifico para ficar bem fresquinho,
Depois picam no liquidificador a papaia devagarinho,
Para que fique um pouco mais espessa que o fruto anterior.

Deitam o melão num copo bem baixinho,
e com uma colher juntam a papaia docinha,
Decoram com folhas de hortelã da Ribeira por cima,
E ralam com um pouco de lima, para ficar bonitinho.

Hasta luepos!